Väntar på tillökning i familjen   

Jag är glad och förväntansfull och lycklig   

Nej, det blir ingen svart Alma - men när jag såg denna ljuvliga snövit/batwoman så smälte mitt hjärta och jag kände att hon är vår nya familjemedlem.

Så nu ser vi framemot att få hem denna ljuvliga nya familjemedlem och hälsar henne välkommen till flocken.

Inget kan ersätta Totte och Farbror Q, dom har sin speciella plats i våra hjärtan och alla våra härliga hundar är olika individer, men flocken behöver bli hel igen och denna lurviga minidam kommer att platsa in fint här.

Hon kommer från Zelandonis kennel precis som Ellen & Daisy och bilden tillhör kennel Zelandonis.

Mer info kommer om namn osv.

Life is good again    

Bastuns historia.

Det svenska ordet bastu är förkortning av ordet badstuga och det faktum att vi har ett eget ord för denna företeelse visar också att det finns en lång bastutradition.

Hos våra nordiska grannar har bastun också varit allmänt spridd även om bastu förknippas med Finland och det internationella ordet Sauna. Ordet Sauna är en sammansättning av Savu och Maja vilket i stort sett betyder rökstuga. De första kända bastutyperna var mer eller mindre nergrävda i marken.

 I slutet av 1400 talet fanns dokumenterade badstugor i Stockholm, sk svettestugor. Tvål är också en ganska ny företeelse och då fungerade bastun fint genom att man just svettar loss smutsen vilken sedan kan sköljas bort. Men bastu och bastubad kan man också hitta hos många andra kulturer.

En bastu har genom tiderna haft många funktioner och bastun var ofta hushållets renaste rum. Kvinnor har fött barn i bastun, bastun har använts som bykstuga och bastun har använts för konservering av livsmedel mm. Basturökt skinka känner väl alla till.

Det finns lika många sätt som det finns bastubadare, här är en variant: Duscha före och blöt håret om du vill hålla huvudet kallt. Elda bastun till en temperatur runt 65-75 grader.

Bastuaggregatet ska var hett men det ska inte kännas för varmt när du kommer in i bastun. Låta alla badande aklimatisera sig så att porer öppnas och svettning kommer igång. Kasta på vatten på stenar först när alla badande är redo. Om Du vill förgylla tillvaron med en doft så är öl en bra krydda. Tag vatten med skopan och häll sedan i en mycket liten skvätt öl. Kasta på stenarna och upplev en angenäm doft.

 Öka badets intensitet succesivt och gå igenom flera omgångar badkastning. Lämna bastun för snabb avkylning i havet, i en dusch eller liknande så att porer omedelbart drar ihop sig. Då stänger du inne värmen i din kropp och kan med behag vistas naken i kyla. Först när du känner dig avkyld är det dags att gå in i igen.

Bastun bör då vara utvädrad inför nästa omgång och värmen behöver inte vara påtaglig. Spisen ska dock alltid vara het. Ett riktigt bastubad kan innehålla många omgångar bad och svalkning. En därpå följande tvagning gör dig renare än någonsin. Efteråt infinner sig en stark känsla av välbefinnande.

Bastu är hälsa. Bastubad ger uppmjukning av muskler och leder, välbefinnande i kroppen och avkoppling. Även utövare av elitidrott har nytta av bastubad för att avlägsna mjölksyra och andra restprodukter. Kraftig upphettning och snabb avkylning utsätter naturligtvis kroppen för en stor påfrestning. Men det tillhör också badets natur och själva njutningen med bastun. Bada med sunt förnuft och njut

No I don´t miss my cupcakes   

Sedan 13/1 2011 har jag tappat 18 kilo fett, inte konstigt att livet känns lättare 

Men kampen mot kilona fortsätter, det är ingen bantning - det är en ny livsstil!

Torsdag igen.. vart tar tiden vägen???

Skippade butikernas tjejkväll och stannade hemma för att städa och tvätta istället, hellre göra det idag än att ha det i helgen.

På lördag är det marknad i stan och Valborg, blir en lugn familje valborg, vi knallar väl ner till stan och ser på pinnhögen.. ehh förlåt jag menar Majbrasan som ligger på en flotte i pölen .. nej..ån Lagan. Och på kvällen blir det fyrverkerier.

Jag kan inte låta bli att jämföra med Haparandas Majbrasa.. där snackar vi om en brasa och Torneälven..  vad är väl Lagan jämfört med Torneälven.

Nåja allt har sina minus och plus sidor.. alltså plus för vännerna,  Tornedalens Majbrasor och Älven, Midnattsolen och sommaren ( utom myggorna)

Minus för saknaden av vännerna där uppe, dom långa kalla vintrarna, långa avstånden

plus för Smålands goa sommrar och korta vintrar, korta avstånd och goa vänner

minus för små Majbrasor och för en liten å    

puss och kram skumbanan!

wow vilket underbart väder vi har haft, så lovely!

Vad har hänt här då ?  Jag har haft alla mina underbara barn hemma . Det har grillats både lax, grillspjut och senapsmarinerade biffar och vi har njutit av sommarvärmen ute på altanen och invigt dom nya sofforna som min supersnälla pappa byggt, han ska även snickra ihop ett nytt bord som vi ska ha där ute och idag fick jag med mig sambon på powerwalken - plötsligt händer det   

Har även smaskat i mig jordgubbar med Ellen, dom var så goda.. men jag saknar blodapelsinerna.  

trött mamsen...

mina darlings Ellen ( som var vit och nybadad igår...) och Daisy som ska badas imorgon

Ironiskt nog med tanke på gårdagens inlägg här i bloggen...

Fick syn på denna hatiska lapp idag när jag skulle föra Oscar till biblioteket ...

Alltså är jag en hjärtlös människa... men en stolt sådan.. då jag haft all anledning att hålla min dotter från hennes far och hans släkt...

Den arga mannen som skrivit lappen skulle kanske fundera på att det ofta finns en anledning till att mammor gör som dom gör....

Och min dotter har då verkligen inte blivit en hjärtlös människa pågrund av att jag skyddat henne.. tvärtom - en människa med större hjärta än hon får man leta efter

Startade dagen med en mixpåse och en stor mugg kaffe, sen var det dax att koppla hundarna klockan 8  och ge sig ut i det underbara soliga vädret.

Dagens powerwalk gick till den andra större sjön som ligger längre bort, vet ej hur långt det är dit men många goa kilometrar blev det.  

väl framme njöt vi av utsikten och sjöluften  en liten stund

det var lugnt och skönt där, men så var vi ju tidigt i farten idag.

Supersmutsig Ellen vid sjön ( tur jag inte hade badat hundarna innan )

på hemvägen hittade vi vitsippor, det är så vackert med alla dessa vitsippor som blommar lite här och där:     

Life is good today   

Igår firade vi Oscars 8 årsdag, han hade en härlig dag som firades från tidig morgon till sen kväll.

Bästa presenten var att få gå och titta på IFK superettan matchen på Finnvedsvallen:

Givetvis kalasades det med Galaxtårta dagen till ära:

Ikväll tog Nathalie och jag en långprommis med mina lurviga damer, härligt ljummen kväll med mycket folk på stan och vi såg en fin stor fullmåne på himlen ikväll: