Satt och tittade på bilder på datan.. hittade en som togs för 4 månader sedan..

På den tiden pluffsig som en isbjörn  jämt ont i lederna..hmm rätt lat.. och inte särskilt pigg:

4 månader och en massa träning och powerwalk, blodapelsiner och nutrimix senare.. ingen ledvärk mer, mycket piggare och full fart och 4 klädstorlekar och drygt 15 kilo  mindre:

Träning lönar sig och vet ni vad.. det är ROLIGT